ОККД м.Чернівці

           Життя після інфаркту не закінчується! Якщо пацієнта пролікували за

останніми сучасними стандартами (поставили стент в інфарктзалежну артерію)

його нічого не буде турбувати. Проте це не означає, що він може продовжувати

звичний попередній спосіб життя. Деякі фатальні помилки призведуть до

повторного інфаркту міокарда чи до раптової серцево-судинної смерті.

Розберем найбільш поширені.

 1. Пацієнти кидають пити таблетки, які призначив лікар після виписки.

За статистикою близько 30% пацієнтів через 6 місяців перестають приймати

ліки. Пояснюють це тим, що їх і так нічого не турбує, для чого ж тоді приймати

«хімію»… Або ще одне пояснення: «ліки дорогі, а мені ніхто не сказав, що їх

потрібно пити довго…». Хоча у всіх виписках написано приймати медикаменти

тривало під контролем сімейного лікаря чи кардіолога. Іноді така

безвідповідальність вартує людині життя або, в кращому випадку, призводить до

повторного інфаркту міокарда.

 2. Деколи пацієнти приймають ліки безконтрольно без будь-яких змін роками,

не відвідуючи лікаря взагалі. Цей випадок теж недопустимий, адже у

медикаментів бувають побічні дії, які можна виявити при своєчасному візиті

до кардіолога. Змінюються рекомендації, підходи до лікування та ведення

пацієнтів після інфаркту міокарда…

  3. Не припиняють палити! Нікотин підвищує в’язкість крові та ламкість судин,

спазмує їх. Ці фактори можуть призвести до повторного ІМ навіть на фоні

прийому медикаментів. Але якщо пацієнт кидає палити під час першої госпіталізації

з приводу інфаркту і не повертається до цигарок, то уже через пів року він отримує

позитивний вплив на судини. Організм мудра та самовідновлююча система,

потрібно їй тільки трошки допомогти.

  4. Відсутність хорошої рухової активності. Проста ходьба 5 разів на тиждень по

30 хвилин (або 10 тис кроків) це просто, нічого не вартує і рятує життя! Адже коли

ви ходите розвивається мілка сітка капілярів, які покращують живлення міокарду

і відбувається відновлення пошкоджених ділянок.

 5. Відсутність зміни в харчових звичках. Доведено, що середземноморський тип

харчування знижує ризик повторного інфаркту на 45%. Вживайте більше овочів,

морської риби, цільнозернових, «корисних» жирів. Це смачно і корисно для здоров’я.

  6. Після перенесеного інфаркту статеве життя не протипоказане, проте не раніше ніж

через місяць після виписки з стаціонару.

  7. Заборонені процедури, що супроводжуються розігріванням та пітнінням: прийом

ванни, баня, сауна, а також важка фізична праця.

    Всім доступна таблиця ризику смерті від серцево-судинних захворювань в

найближчі 10 років (SCOR), можете знайти її в інтернеті чи попросити свого сімейного

лікаря підрахувати ваш ризик.

     Уникайте цих нерозумних помилок! Будьте здорові і живіть довго і щасливо!