П`ятниця, 22.11.2024, 08:42
Вітаю Вас Гість | Реєстрація | Вхід

ОККД м.Чернівці

Каталог статей

Головна » Статті » Статті лікарів
Метеозалежність та серцево-судинні захворювання


Ми завжди з нетерпінням чекаємо весни та літа. Бо кожен уявляє ці пори року теплими та погідними. Але погода часто буває примхливою: різкі перепади атмосферного тиску, вологості й температури повітря, зміни напрямку і сили вітру. Тому все частіше ми стикаємося з такою проблемою, як вплив змін погоди на організм людини будь-якого віку. Існують метеорологічно чутливі особи, самопочуття яких залежить від типу погоди. Що ж говорити про літніх людей, у яких за такої погоди загострюються та ускладнюються хвороби серця. Серед міських мешканців метеочутливих більше, аніж серед сільських. У мегаполісах практично кожен третій відчуває значну залежність самопочуття від змін погоди.

Перенапруження організму, щоб подолати дії зовнішніх факторів, сприяє більш активним проявам різних хвороб – гіпертензії, інсультам, серцевим нападам, різкому погіршенню самопочуття.

Найбільш негативний вплив на організм людини має перепад атмосферного тиску. Люди з різними проблемами в здоров'ї по-різному реагують на наближення циклону й антициклону. Прихід циклону передусім відчувають пацієнти зі зниженим артеріальним тиском. На початку і в розпал антициклону передусім погано почувають себе ті, в кого підвищений артеріальний тиск. Отже, різка зміна погоди призводить до стрибків артеріального тиску. Тому його потрібно контролювати та нормалізувати. Підвищена вологість повітря, коливання атмосферного тиску, перебування у задушливому приміщення можуть спровокувати напад стенокардії.

За різних температурних перепадів пацієнтами можуть стати і молоді люди, і офісні працівника, які скаржаться на запаморочення, задуху, нудоту, головний біль, зниження чи підвищення артеріального тиску.

Звільнитися від метеозалежності чи зменшити її прояви можна за допомогою таких заходів:

1. Щоденно, за будь-якої погоди, виділяйте 1-2 години для ходьби та фізичних вправ на свіжому повітрі. Завжди відповідно одягайтеся. Не виходьте на прогулянку голодним, особливо у холодну погоду.

2. Стежте, щоби Ваше харчування було повноцінним, із достатньою кількістю овочів і фруктів. Гіпертонікам слід обмежити вживання солі, вилучити з раціону жирні й смажені страви, твердий сир, гострі приправи, алкоголь, какао, каву, чорний шоколад, міцний чорний і зелений чай. Пацієнтам із підвищеним артеріальним тиском краще вживати трав'яні чаї з плодів глоду, калини, м'яти, меліси. Гіпотонікам можна випити 1-2 чашечки кави, міцного чорного та зеленого чаю, але в першій половині дня. Від жирних страв, особливо зі свинини, ліпше відмовитися. Рекомендується куряче м'ясо у відвареному вигляді, домашній і твердий сир. І гіпертонікам, і гіпотонікам корисні продукти, багаті на калій і магній: яблука, курага, родзинки, банани, картопля тощо.

3. Людям похилого віку слід відпочивати у своїй кліматичній зоні. Не варто їхати в Карпати, особливо в період сильних вітрів і перепадів атмосферного тиску, а також на південь, особливо в літню спеку.

4. Коли до метеозалежності додаються серцево-судинні захворювання, необхідним є не самолікування пацієнта, а своєчасне звернення до лікаря – спеціаліста. Обов'язково приймайте призначені лікарем ліки, дотримуючись визначених доз.

Підготувала лікар ОККД Дінова О.П.

Категорія: Статті лікарів | Додав: okkd (24.09.2013) | Автор: Дінова Оксана Петрівна
Переглядів: 1059 | Коментарі: 91 | Рейтинг: 0.0/0
Всього коментарів: 7
7 Elenavab  
thank you very much for your website it aids whole lot. Check out also my webpage!

http://g-friend.co.kr/bbs/board.php?bo_table=free&wr_id=38102 добри дерматолози софия

dd=+

6 Sownmkw  
The информация очень интересно. Посетите также мою страничку

посмотрите также эту страничку и дайте ей оценку

https://minnesota.budtrader.com/author/gabrielladawsin/ всияко за пукет
https://transcribe.frick.org/wiki/%c3%90%c5%b8%c3%90%c2%be%c3%91%e2%80%a1%c3%90%c2%b8%c3%90%c2%b2%c3%90%c2%ba%c3%90%c2%b0_%c3%90%c3%a2%e2%82%ac%e2%84%a2_%c3%90%c2%a2%c3%90%c2%b0%c3%90%c2%b9%c3%90%c2%bb%c3%90%c2%b0%c3%90%c2%bd%c3%90%c2%b4_%c3%90%c5%b8%c3%91%e2%80%a6%c3%91%c6%92%c3%90%c2%ba%c3%90%c2%b5%c3%91%e2%80%9a_-_%c3%90%c3%90%c2%b0%c3%90%c2%b9-%c3%90%c2%b4%c3%90%c2%be%c3%90%c2%b1%c3%91%e2%82%ac%c3%90%c2%b8%c3%91%e2%80%9a%c3%90%c2%b5_%c3%90%c2%a5%c3%90%c2%be%c3%91%e2%80%9a%c3%90%c2%b5%c3%90%c2%bb%c3%90%c2%b8_%c3%90%c5%b8%c3%90%c2%bb%c3%90%c2%b0%c3%90%c2%b6%c3%90%c2%be%c3%90%c2%b2%c3%90%c2%b5_%c3%90%cb%9c_%c3%90%e2%80%94%c3%90%c2%b0%c3%90%c2%b1%c3%90%c2%b0%c3%90%c2%b2%c3%90%c2%bb%c3%90%c2%b5%c3%90%c2%bd%c3%90%c2%b8%c3%91 пукет затворен комплекс жени
https://ntca.vn/?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=31963 остров пукет пътепис
https://audiwiki.bitt-c.at/index.php?title=%C3%90%C5%B8%C3%91%E2%82%AC%C3%90%C2%BE%C3%90%C2%B2%C3%90%C2%B5%C3%90%C2%B4%C3%90%C2%B5%C3%91%E2%80%9A%C3%90%C2%B5_%C3%90%C3%90%C2%B5%C3%90%C2%B7%C3%90%C2%B0%C3%90%C2%B1%C3%91%E2%82%AC%C3%90%C2%B0%C3%90%C2%B2%C3%90%C2%B8%C3%90%C2%BC%C3%90%C2%B8_%C3%90%C5%93%C3%90%C2%BE%C3%90%C2%BC%C3%90%C2%B5%C3%90%C2%BD%C3%91%E2%80%9A%C3%90%C2%B8_%C3%90%C3%90%C2%B0_%C3%90%C5%93%C3%90%C2%BE%C3%91%E2%82%AC%C3%90%C2%B5%C3%91%E2%80%9A%C3%90%C2%BE_%C3%90%C3%A2%E2%82%AC%E2%84%A2_%C3%90%C5%B8%C3%91%C6%92%C3%90%C2%BA%C3%90%C2%B5%C3%91%E2%80%9A къде да отседнем в пукет

=pat=

5 Stevenvab  
Потрясающе Веб-сайт, Поддерживать замечательно работа. Большое спасибо! Посетите также мою страничку

http://forum.prolifeclinics.ro/profile.php?id=748498 разрешение об открытии счета в иностранном банке

gg=+

4 Stevenvab  
Большое спасибо, этот сайт чрезвычайно практичный. Посетите также мою страничку

https://cs.xuxingdianzikeji.com/forum.php?mod=viewthread&tid=11311 открытие счета российского юридического лица в иностранном банке

gg=+

3 MichaelHic  
Wonderful article! This is the type of information that should be shared across the net. Shame on Google for no longer positioning this post higher! Come on over and visit my web site . Thanks =)
Ho testato Facebook Dating approfonditamente per poter comporre questa cicerone e ruotare il video allegato. https://directory10.populardirectory.org/CL_258654.html La guida definitiva a dating

@eerwq

2 KatherineHic  
Hi! Someone in my Facebook group shared this site with us so I came to look it over. I'm definitely enjoying the information. I'm book-marking and will be tweeting this to my followers! Exceptional blog and wonderful design and style.
More than 20 million Americans have so far signed up for health insurance through the Affordable Care Act's (ACA) marketplace for this year, the highest since the inception of the law, according to data released on Wednesday. http://populardirectory.org/XK_259484.html A proposito di fatti dating Revealed

@eerwq

1 Williaminogy  
https://clck.ru/EUf6D - наручные часы купить в витебске
РАСПРОДАЖА БРЕНДОВЫХ ЧАСОВ. СКИДКА ДО 50% НА ВЕСЬ КАТАЛОГ! НАЖМИТЕ НА ССЫЛКУ, ЧТОБЫ УЗНАТЬ О НИХ ПОДРОБНЕЕ
https://clck.ru/EUf6D - купить часы наручные бинарные
Прямые поставки с заводов производителя

Ім`я *:
Email *:
Код *:
RSS

Категорії розділу

Статті лікарів [26]
Інформація адміністрації [2]
Інформація адміністрації ОККЦ

Вхід на сайт

Пошук

Наше опитування

Оцініть роботу кардіологічного центру
[ Результаты · Архив опросов ]
Всего ответов: 65

Друзі сайту

Статистика

Онлайн всього: 1
Гостей: 1
Користувачів: 0